Hikmah Pagiii..

Permintaanmu agar Allah semakin dekat denganmu, menunjukkan dirimu merasa jauh dengan Allahโ€.

Maksudnya, buat apa meminta-minta agar Allah semakin dekat dengan kita, padahal Allah sangat dekat dengan kita…..

Allah tak pernah terhalang dari kita… Yang jadi problem disini sebenarnya adalah diri kita… Buat apa minta-minta agar Allah makin dekat? Apakah Allah jauh dari kita?

Lalu apa penyebabnya? apakah karena kita merasa terhalang dari Allah..??

Ini butuh penjelasan yang sedetail-detilnya, agar tak ada keraguan.

Yang menyebabkan kita terhalang dari Allah adalah diri kita sendiri. Terhalang disini punya arti khusus…

Maksud terhalang tidak seperti kita terhalang pintu, yang lalu bisa terlihat jika pintu itu dibuka…

Kita merasa terhalang karena kadang kita menguatkan diri dalam kesombongan….

Sombong adalah sifat manusia paling berbahaya.

Sifat sombong membuat kita ini seperti ada di dalam ruang yang sangat gelap…. Tak ada sinar matahari, apalagi lampu yang menerangi….

Tak bisa melihat postur dan fisik tubuh kita, apalagi benda-benda dan orang-orang disekitar kita.

Mata kita telah dibutakan oleh keadaan yang gelap itu…. Maka satu-satunya solusi adalah membuang sifat sombong tadi…

Keluar dari sikap keras kepala dan fanatisme yang menguasai hati.

Tawadhulah dalam setiap keadaan…

Salam Tawadhu..๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ๐Ÿ’œ – with Fadilla Tasya, Novi, Rizki, Rina, Bunda Ambarsari, and Ambarsari at Di Bawah Langit Biru

View on Path

PAPDI(Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam)

Dari dr. Edy Rizal Wahyudi, SpPD, KGer, FINASIM dari Divisi Geriatri Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, memberikan tips lancar jalani puasa secara umum untuk seorang berusia lanjut dan juga semua kalangan.

Mudah2an bisa bermanfaat.

โ— Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi. Pasalnya, dua asupan tsb membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak terdehidrasi.

โ— Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi. Contohnya gandum, padi-padian, kacang-kacangan, biji-bijian, nasi merah.

โ— Saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi kurma karena mengandung gula serat, karbohidrat, kalium dan magnesium. Dengan kurma, kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama puasa perlahan dipenuhi.

โ— Mengonsumsi pisang saat berbuka sangat baik bagi tubuh Anda, sebab pisang merupakan sumber kalium, magnesium dan karbohidrat.

โ— Batasi makanan yang digoreng saat berbuka, karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini karena seorang yang sudah di usia lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yang disebabkan lemak, seperti penyakit jantung, cc koroner dan hipertensi.

โ— Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti gula. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani puasa nantinya.

โ— Konsumsi air atau jus buah antara berbuka puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk Anda lancar beraktivitas esok harinya.

โ— Hindari terlalu banyak makanan es, karena memudahkan Anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tak bisa masuk dalam tubuh.

Selamat menjalankan ibadah shaum dan ibadah lainnya di bulan Ramadhan. Semoga diberi kelancaran, kesehatan dan khusyu’ serta ikhlas menjalaninya…

MARHABAN YAA RAMADHAN – with ChRofi’ah

View on Path

Love is everythings about ALLAH swt the creator of you and me the heaven and whole universe. The guardian of HIS true believers.

Ikuti

Kirimkan setiap pos baru ke Kotak Masuk Anda.

Bergabunglah dengan 1.248 pengikut lainnya